Meniu
Starea de bine este fundamentală, viața însăși este mișcare, de aceea m-am dedicat, prin abilitățile și cunoștințele pe care le-am dobândit, acelora care își doresc armonie și echilibru între body-main-soul. Activitățile pe care le desfășurăm în cadrul studioului vă oferă forță fizică și psihică, energie și relaxare.
construite pentru starea ta de bine.
profesioniști, pregătiți să te îndrume și să te susțină.
te ajutăm să construiești nu doar un corp sănătos, ci și o minte echilibrată.
care s-au convins că Pilates nu este doar o activitate fizică, ci și o călătorie personală de autodezvoltare.
Studio Pilates Doina Iosif este un loc de destindere, întindere, tonifiere și sănătate! Vă așteptăm cu drag și poftă de sănătate!
Pilates este o metodă de antrenament creată acum 100 de ani de Joseph Pilates. Esenţa exerciţiilor este creşterea graduală a gradului de dificultate a acestora.
Pilates Reformer ofera un antrenament performant pentru corp si minte! In timpul unui antrenament veti construi forta, veti castiga flexibilitate...
Este o metodă revoluționară de îmbunătățire a posturii și de întindere și alungire a mușchilor și țesuturilor moi...
Antrenamentul Abs & Arms este un program excelent pentru a-ți construi o forță de invidiat și pentru a-și sculpta abdomenul și brațele.
Practica yoga este un drum către echilibru, armonie și sănătate. Te așteptăm, indiferent de nivelul tău de experiență sau de flexibilitate
Antrenamentul Barre este o experiență unică și antrenantă care combina elemente de balet, Pilates, și yoga.
Antrenamentul Stretch & Tone este un mod excepțional de a-ți modela corpul și de a-ți îmbunătăți flexibilitatea.
Pilatesul și baletul sunt două discipline care se completează perfect și se întrepătrund în lumea dansului.
În această clasă ne vom focusa pe executarea lentă și controlată a exercițiilor, vom lucra mult șoldurile, abdomenul și pătratul lombar...
Fitball te ajută să lucrezi toate grupele musculare, ceea ce înseamnă că poți tonifia picioarele, brațele, pieptul, spatele și musculatura abdominală în același timp.
Antrenamentul Brazilian Butt nu se rezumă doar la obținerea unor mușchi fesieri tonifiați, ci reprezintă disciplină, perseverență și determinare.
Zumba este o modalitate distractivă și captivantă de a-ți îmbunătăți starea fizică, de a te menține în formă și de a arde calorii.
Descoperă beneficiile masajului asupra organismului, minții și stării tale de bine.
Starea de bine este fundamentală, viața însăși este mișcare, de aceea m-am dedicat prin, abilitățile și cunoștințele pe care le-am dobândit, acelora care își doresc armonie și echilibru între body-main-soul. Activitățile pe care le desfășurăm în cadrul studiourilor vă oferă forță fizică și psihică, energie și relaxare.
Contactează-ne
Despre noi
© 2023 Doina Iosif. All Rights Reserved.
