Sari la conținut
  • 0735.051.536
  • Programări
  • Programări online
logo doina iosif
Studio Pilates Doina Iosif - Bucharest
  • Despre noi
  • Locații
    • Studio Pache Protopopescu
      • Servicii
        • Pilates Reformer
        • Pilates Mat
        • Postural & Stretching
        • Stretch & Tone
        • Balet Fit
        • Pilates pentru balet
        • Pilates pentru afectiuni lombare
        • Fitball
        • Abs & Arms
        • Brazilian Butt
        • Masaj
      • Preturi
      • Program
    • Studio Aviator Popișteanu
      • Pilates Reformer
      • Prețuri
      • Program
  • Blog
  • Angajăm
  • Contact
  • Despre noi
  • Locații
    • Studio Pache Protopopescu
      • Servicii
        • Pilates Reformer
        • Pilates Mat
        • Postural & Stretching
        • Stretch & Tone
        • Balet Fit
        • Pilates pentru balet
        • Pilates pentru afectiuni lombare
        • Fitball
        • Abs & Arms
        • Brazilian Butt
        • Masaj
      • Preturi
      • Program
    • Studio Aviator Popișteanu
      • Pilates Reformer
      • Prețuri
      • Program
  • Blog
  • Angajăm
  • Contact

Supa crema de ciuperci picantă

Supă cremă de ciuperci – o rețetă delicioasă Pentru astazi v-am pregatit o supa crema de ciuperci gustoasa si hranitoare, numai buna pentru a face

Citește mai departe »

Lasagna cu broccoli si brânză de capră

E timpul pentru o rețetă nouă! În caz că vă place broccoli şi vreţi să încercaţi un mod de preparare mai deosebit, vă propun o

Citește mai departe »

Alimente care potolesc setea!

În sfârșit a venit vara!  Din punctul meu de vedere, cel mai frumos anotimp pentru că ziua e mai lungă și avem timp să ne

Citește mai departe »

3 idei de cina dupa un antrenament Pilates.

Stiti deja ca ca odata cu antrenamentul Pilates, corpul are nevoie si de o dieta corespunzatoare pentru a obtine cele mai bune rezultate. De cele

Citește mai departe »

Reteta de post: sarmale cu nuci

Mancarea de post are rolul de a detoxifica organismul dar aduce si multa bataie de cap si mese dezechilibrate. Am mai discutat despre post si

Citește mai departe »

Cum se folosesc condimentele?

Toti bucatarii mari recunosc ca mancarea are cu adevarat gust daca ii adaugi cateva plante aromatice. Dar nu e asa usor sa le combini, daca

Citește mai departe »

Salata de orez

In anotimpul calduros chiar si dieta trebuie adaptata zilelor caniculare. Azi m-am gandit sa va propun o noua reteta. Salata de orez se pregateste usor

Citește mai departe »

2 retete cu ciuperci cu care poti sa inlocuiesti carnea.

Egiptenii credeau ca ciupercile sunt un dar oferit de zeul Osiris, cei din Roma antica credeau ca provin de la fulgerul aruncat de Jupiter in

Citește mai departe »

Supa de avocado pentru un inceput de an sanatos!

Satui de carne de porc, piftie, sarmale si prajituri? Sunt convinsa! E timpul sa incepem sa detoxifiem putin organismul. Si pentru un inceput de an

Citește mai departe »

Broccoli – minunea din farfurie!

Valoros si in prevenirea cancerului. Presa si televiziunea occidentala si americana fac o larga popularizare conopidei broccoli, denumind-o „super-leguma”, deoarece cercetarile din ultimii zece ani, efectuate

Citește mai departe »

Healthy food challenge – Orez asiatic

Pentru ca mi-ati cerut o noua reteta, este timpul pentru o noua healthy food challenge! De data asta va provoc la o reteta asiatica, sanatoasa

Citește mai departe »

Cui ii place…ciocolata?

Am citit undeva ca „Dumnezeu le-a dat ingerilor aripi si oamenilor ciocolata”. Putem de aici trage concluzia ca ciocolata este divina? Sau de vina, pentru

Citește mai departe »
Page1 Page2
logo doina iosif
Studio Pilates Doina Iosif - Bucharest
Facebook Instagram Logo Tiktok

Contactează-ne

  • contact@doinaiosif.ro
  • 0735051536

Studio Pache Protopopescu

  • Bulevardul Pache Protopopescu, nr. 30, Sector 2, București
  • Luni – Vineri: 800 la 2000
  • Sambata: 0900 la 1200

Studio Aviator Popișteanu

  • Strada Aviator Popișteanu, nr. 16, Sector 1, București
  • Luni – Vineri: 800 la 1000 / 1700 la 2000
  • Sambata: 0800 la 1000

Clase

  • Pilates Reformer
  • Pilates Mat
  • Postural & Stretching
  • Stretch & Tone
  • Balet Fit
  • Pilates pentru balet
  • Pilates pentru afectiuni lombare
  • Fitball
  • Abs & Arms
  • Brazilian Butt
  • Masaj
  • Face Yoga

Informații

  • Despre noi
  • Servicii
  • Blog
  • Evenimente
  • Contact

Studio Pache Protopopescu

  • Prețuri
  • Program

Studio Aviator Popișteanu

  • Prețuri
  • Program

Link-uri Utile

  • Termeni și condiții
  • Politică de confidențialitate
  • Politică Cookies
  • Informații Utile
  • Regulament de functionare
  • Regulamente campanii

© 2023 Doina Iosif. All Rights Reserved.