Inghetata cu…fericire :)

Ce-ar fi vara fara inghetata?

inghetata dietetica cu fructe de padure si iaurt

Trista!

Si pentru ca motto-ul nostru este „sanatatea inseamna fericire”, m-am gandit sa va dau astazi un ingredient de baza al fericirii – inghetata! Un rasfat dulce si dietetic pe care il meritati. Si pe care vi-l puteti prepara acasa, simplu si rapid. Asadar o reteta de inghetata sanatoasa si racoroasa pentru o zi caniculara.

Ingrediente:

250 g  fructe de padure congelate

80 g afine proaspete

2 linguri de miere

250 g iaurt simplu

cateva frunze de menta

Se mixeaza iaurtul, mierea, menta si fructele congelate . Se orneaza cu afinele proaspete. Si se savureaza fara remuscari si mai ales fara calorii inutile!

Pofta buna de vara ­čÖé

Facebook
WhatsApp
Pinterest
Twitter
LinkedIn

Las─â un r─âspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *