Despre noi

Scurt istoric

Studio Pilates Doina Iosif a fost fondat în 2013 de Doina Iosif, fiind unul dintre primele centre specializate în metoda Pilates din București. Cu peste 12 ani de prezență pe piața de fitness și wellness din România, am crescut de la un mic studio cu câteva aparate la două locații moderne complet echipate.

Locația Pache Protopopescu

Adresă: Bulevardul Pache Protopopescu, nr. 30, Sector 2
Suprafață: 600 mp
Deschis din: 2013

Locația Aviator Popișteanu

Adresă: Strada Aviator Popișteanu, nr. 16, Sector 1
Suprafață: 125 mp
Deschis din: 2025

Ambele studiouri oferă:

Echipamente profesionale de ultimă generație
Peste 30 de aparate Pilates Reformer
Spații luminoase și moderne
Standarde înalte de igienă și siguranță

Despre Doina Iosif

Doina Iosif este fondatoarea studioului și are peste 35 de ani de experiență în domeniul educației fizice și al mișcării. A descoperit metoda Pilates în 2005, iar de atunci și-a dedicat cariera perfecționării în această disciplină.

Expertiza sa include:

Certificări internaționale de prestigiu
Studii cu maeștri recunoscuți la nivel mondial precum Juan Castellano, Mirela Anic, Elena Gheorghita, Josie McKenlay, Charles Kenner, John Garey, Elif Atay, Heidi Hadley, Jessica Fleming, Caroline Bird și mulți alții
Specializări în biomecanică, anatomie funcțională și nutriție
Abordare holistică asupra sănătății și mișcării

În 2025, Doina a fost invitată ca speaker la Conferința More Networking din București, recunoaștere a expertizei sale în domeniul Pilates.

„Pilates nu schimbă doar corpul tău, ci transformă felul în care te raportezi la tine însuți. Este o călătorie către auto conștientizare și acceptare, în care fiecare mișcare te învață să fii prezent și conștient de propriul corp.” (Doina Iosif)

Misiune și filosofie

La Studio Pilates Doina Iosif, ne-am dedicat creării unui spațiu pentru transformare personală prin mișcare conștientă. Misiunea noastră este de a răspândi beneficiile metodei Pilates autentice în România și de a inspira un stil de viață activ și echilibrat.

Principiile noastre:

Abordare personalizată – Recunoaștem unicitatea fiecărui corp
Calitate înaintea cantității – Fiecare mișcare este executată cu precizie
Respirație conștientă – Fundamentul oricărei practici Pilates
Consistență – Progresul real vine din practică regulată

Echipa

Studio Pilates Doina Iosif se mândrește cu o echipă de instructori profesioniști, toți cu certificări internaționale recunoscute și minimum 4 ani de experiență în domeniu.

Echipa noastră include:

Specialiști în fizioterapie, dans, balet, gimnastică și yoga
Instructori mentorați personal de Doina Iosif
Profesioniști dedicați actualizării continue prin cursuri de perfecționare

Această diversitate de specializări ne permite să oferim o perspectivă multidisciplinară asupra mișcării și sănătății.

Serviciile noastre

La Studio Pilates Doina Iosif, oferim o gamă variată de servicii adaptate nevoilor și obiectivelor fiecărui client:

Sesiuni de Pilates pe aparate

Organizăm peste 70 de clase săptămânale pe aparate profesionale de Pilates Reformer, în grupuri de maximum 10 persoane pentru atenție individualizată.

Pilates mat (pe saltea)

Oferim 27 de clase de Pilates Mat săptămânale, perfecte pentru dezvoltarea forței centrale și îmbunătățirea mobilității, în grupuri de maximum 15 persoane.

Pilates pentru reabilitare

Programele noastre personalizate ajută persoanele cu provocări specifice, precum hernii de disc, scolioză sau revenire post-operatorie.

Antrenamente personale

Sesiunile one-to-one cu Doina Iosif sau cu unul dintre instructorii noștri oferă experiența cea mai personalizată, adaptată complet nevoilor individuale.

Realizări și recunoașteri

Premiul „Laureat” – Ranking-ul Șoimii Sportului 2023, 2024

Câștigătorul competiției Șoimii Gold 2023

Medaliată – Gala Awards 2020

Comunitate loială – Rată de retenție de peste 70%, față de media industriei de 40%

Impact – Peste 230 clienți lunar, cu programe adaptate diverselor nevoi