Studio Pilates Doina Iosif s-a născut dintr-o pasiune autentică pentru mișcare și din dorința de a crea un spațiu unde oamenii să-și poată descoperi adevăratul potențial fizic și mental.
Fondat în 2013 de Doina Iosif, studioul nostru a fost printre primele centre specializate în metoda Pilates din București, într-o perioadă când această disciplină era încă la început în România.
Cu peste 12 ani de prezență pe piața de fitness și wellness din România, am crescut constant, de la un mic studio cu doar câteva aparate, la două locații complet echipate care deservesc peste 230 – 250 clienți lunar. Am fost pionieri în introducerea aparatelor profesionale de Pilates în Bucuresti și am contribuit semnificativ la popularizarea acestei metode în comunitatea locală.
Astăzi, Studio Pilates Doina Iosif nu este doar un loc unde vii să faci exerciții, ci un sanctuar al transformării personale, unde fiecare mișcare are un scop și fiecare respirație te aduce mai aproape de armonia interioară.
Doina Iosif este mai mult decât fondatoarea studioului – este sufletul care dă viață fiecărei sesiuni de Pilates. Cu peste 35 de ani de experiență în domeniul educației fizice și al mișcării, Doina a descoperit metoda Pilates în 2005, într-un moment în care căuta soluții pentru propriile provocări fizice.
Fascinată de filosofia și principiile acestei metode, și-a dedicat cariera perfecționării în Pilates, obținând numeroase certificări de prestigiu.
Doina a studiat cu maeștri recunoscuți la nivel mondial precum Juan Castellano, Mirela Anic, Elena Gheorghita, Josie McKenlay, Charles Kenner, John Garey, Elif Atay, Heidi Hadley, Jessica Fleming, Caroline Bird si multi altii și continuă să-și îmbogățească cunoștințele prin participarea regulată la workshop-uri și conferințe naționale/internaționale.
În 2025, a fost invitată ca speaker la Conferința More Networking din București, un reper important în recunoașterea expertizei sale.
Ce o diferențiază pe Doina Iosif este abordarea sa holistică asupra sănătății, bazată pe studii aprofundate în biomecanica, anatomie funcțională, gimnastica acrobatica, fitness, pilates, nutriție. Pentru ea, Pilates nu este doar despre mișcare fizică, ci despre crearea unei conexiuni profunde între corp și minte. Doina vede în fiecare client un potențial unic și lucrează cu pasiune pentru a-l ajuta să-și descopere forța interioară și echilibrul.
Pilates nu schimbă doar corpul tău, ci transformă felul în care te raportezi la tine însuți. Este o călătorie către auto conștientizare și acceptare, în care fiecare mișcare te învață să fii prezent și conștient de propriul corp.
La Studio Pilates Doina Iosif, credem cu tărie că:
Aceste principii ghidează fiecare sesiune pe care o oferim și ne asigurăm că toți clienții noștri le înțeleg și le integrează în practica lor.
Studiourile noastre sunt concepute pentru a oferi o experiență completă de wellness. După succesul primei locații deschise în 2013, am extins serviciile noastre în 2025 cu un al doilea studio pentru a răspunde cererii crescânde. Locațiile noastre din:
oferă spații luminoase, moderne și complet echipate cu peste 30 de aparate profesionale de Pilates Reformer de ultimă generație, incluzând și o gamă completă de accesorii de cea mai înaltă calitate de la producători de renume mondial precum Bonpilates.
Am investit peste 200.000 euro în echipamente profesionale pentru a asigura cea mai bună experiență clienților noștri. Fiecare detaliu a fost gândit pentru a crea o atmosferă calmă, primitoare și inspirațională, unde te poți deconecta de agitația vieții cotidien
Studio Pilates Doina Iosif se mândrește cu o echipă de 11 instructori profesioniști, fiecare cu minimum de 4 ani de experiență în domeniu și certificări internaționale recunoscute. Toți instructorii noștri au fost personal formați și mentorați de Doina Iosif, asigurând astfel o abordare unitară și un standard ridicat al serviciilor.
Echipa noastră include specialiști în diverse domenii complementare precum fizioterapie, dans, balet, gimnastică și yoga, ceea ce ne permite să oferim o perspectivă multidisciplinară asupra mișcării și sănătății. Instructorii noștri participă anual la cursuri de perfecționare și la conferințe internaționale pentru a rămâne la curent cu cele mai noi cercetări și tehnici în domeniu.
Oferim o gamă variată de servicii adaptate nevoilor și obiectivelor fiecărui client, deservind peste 800 de clienți activi săptămânal:
Aparatele specializate de Pilates permit o experiență completă și personalizată. Reformer-ul și celelalte echipamente oferă atât asistență, cât și rezistență, permițând exerciții care tonifiază eficient, îmbunătățesc flexibilitatea și corectează dezechilibrele musculare. Oferim peste 70 de clase săptămânale pe aparate, în grupuri de maximum 10 persoane pentru a asigura atenția individuală necesară.
Sesiunile de Pilates Mat se concentrează pe exerciții fundamentale care utilizează greutatea corpului ca rezistență. Acestea sunt excelente pentru dezvoltarea forței centrale, îmbunătățirea posturii și creșterea mobilității. Organizăm 27 de clase de mat săptămânale, în grupuri de maximum 15 persoane.
Pentru persoanele care cauta solutii după accidentări sau care au condiții medicale specifice, oferim programe personalizate de Pilates. Aceste sesiuni sunt concepute pentru a adresa probleme specifice și pentru a facilita revenirea într-un mod blând și eficient. În ultimii 10 ani, am ajutat multi clienți să-și depășească probleme precum hernii de disc, scolioză sau revenire post-operatorie.
Sesiunile one-to-one cu Doina Iosif sau cu unul dintre instructorii noștri certificați oferă cea mai personalizată experiență. Aceste antrenamente sunt adaptate complet nevoilor, obiectivelor și provocărilor individuale ale clientului. Realizăm în medie 400 de sesiuni private lunar, cu un program de fidelizare care arată că 85% dintre clienții noștri continuă antrenamentele pentru minim un an.
Ce face Studio Pilates Doina Iosif cu adevărat special este comunitatea pe care am construit-o. Cu o rată de retenție a clienților de peste 70% (mult peste media industriei de fitness care este de aproximativ 40%), putem afirma cu mândrie că am creat o comunitate loială și dedicată.
Din 2013 până în prezent, cateva mii de clienți au trecut pragul studiourilor noastre, mulți dintre ei rămânând fideli ani de zile. Clienții noștri nu sunt doar persoane care vin la antrenamente – ei sunt parte din familia noastră extinsă. Spiritul de susținere reciprocă, respectul și entuziasmul pentru dezvoltare personală creează o atmosferă unică în studiourile noastre.
Organizăm trimestrial evenimente comunitare pentru clienții noștri, de la sesiuni de informare despre nutriție și sănătate, până la ieșiri în natură pentru a promova un stil de viață activ și echilibrat. Comunitatea Studio Pilates Doina Iosif este activă și pe rețelele sociale, unde peste 13000 de urmăritori interacționează regulat cu conținutul nostru educațional.
Impactul pe care l-am avut asupra vieților clienților noștri este cea mai mare realizare:
De când practic Pilates la Studio Doina Iosif, durerile mele cronice de spate aproape au dispărut. Doina are un dar special de a înțelege exact de ce are nevoie corpul tău și cum să te ghideze pentru rezultate optime.
Ca bărbat, inițial am fost sceptic în privința Pilates, însă după doar câteva sesiuni, am simțit o îmbunătățire semnificativă a forței mele centrale și a flexibilității. Întregul colectiv al studioului este profesionist și primitor.
Pilates a devenit ritualul meu de autocunoaștere și echilibru. Dincolo de beneficiile fizice evidente, am descoperit o nouă perspectivă asupra conexiunii minte-corp. Studio Pilates Doina Iosif oferă mai mult decât exerciții - oferă o experiență transformațională.
De-a lungul celor 12 ani de activitate, Studio Pilates Doina Iosif a acumulat numeroase realizări care consolidează poziția noastră de lider în domeniul Pilates din România:
La Studio Pilates Doina Iosif, ne dedicăm în fiecare zi misiunii de a răspândi beneficiile metodei Pilates și de a ajuta cât mai mulți oameni să descopere puterea transformatoare a mișcării conștiente. Viziunea noastră este de a crea un impact pozitiv în comunitate, inspirând oamenii să adopte un stil de viață activ și echilibrat.
Până în 2030, ne propunem să deschidem încă două locații în București și să lansăm un program de formare pentru instructori, contribuind astfel la răspândirea metodei Pilates autentice în România.
Credem că adevărata sănătate vine din armonia dintre corp, minte și spirit, iar Pilates este un instrument excelent pentru a atinge această armonie.
Te invităm să experimentezi personal magia Pilates la Studio Doina Iosif. Fie că ești începător sau practician avansat, avem programul potrivit pentru tine.
Fiecare călătorie începe cu un prim pas – fă-l astăzi și descoperă cum Pilates poate transforma nu doar corpul tău, ci întreaga ta viață.
Pentru programări sau informații suplimentare, contactează-ne la 0735051536 sau vizitează-ne la una dintre locațiile noastre. Suntem nerăbdători să te întâmpinăm în comunitatea noastră!
În Pilates, contează călătoria, nu destinația. Fiecare mișcare este o oportunitate de a te reconecta cu tine însuți și de a descoperi ceva nou despre corpul tău.
Contactează-ne
Studio Pache Protopopescu
Studio Aviator Popișteanu
Informații
Studio Pache Protopopescu
Studio Aviator Popișteanu
© 2023 Doina Iosif. All Rights Reserved.