In medicina traditionala chineza, scortisoara este considerata medicament!
Stiati ca scortisoara este utila in cura de slabire?
Scortisoara te poate ajuta in cura de slabire, pentru ca reduce nivelul zaharului din sange si ajuta la procesarea carbohidratilor. O lingurita din acest condiment utilizata zilnic iti va reduce pofta de mancare si te va ajuta sa scapi de straturile de grasime de pe abdomen.
Cu numai 3 grame consumate in fiecare dimineata putem obtine nenumarate beneficii. Voi enumera cateva dintre ele:
- Regleaza glucoza din sange, deci nu vom mai avea senzatie de foame pe parcursul zilei.
- Stimuleaza activitatea insulinei, de aceea este cea mai indicata pentru a reduce rezistenta la insulina, intalnita in sindromul metabolic si diabetul de tip 2.
- Scade nivelul colesterolului rau la fel de eficient ca o dieta.
- Regleaza menstruatia si reduce durerile provocate de aceasta.
- Are efect antibacterian si trateaza cu succes acneea.
Poate fi consumata in ceai, iaurt sau cu miere iar in preparate de sezon actual, placinta de mere sau dovleac copt.
Stiati ca mirosul de scortisoara stimuleaza activitatea cerebrala?
Aroma scortisoarei imbunatateste starea de spirtit, stimuleaza functia cognitiva si creste capacitatea de memorare. Interesant, nu-i asa?
Si ca de obicei, principala regula este moderatia 🙂
